Depurazione Fegato

Il fegato è un organo molto importante per la nostra salute in quanto elimina le sostanze di scarto, le tossine dal nostro organismo evitando che si accumulino. Una sorta di filtro dunque che quando non funziona in modo corretto può portare a patologie anche molto serie.

Per mantenere il fegato in buona salute e fare in modo che svolga al meglio le sue importanti funzioni può essere utile dargli una mano attraverso appositi prodotti naturali. Assumere buone abitudini e un corretto stile di vita può fare molto per garantire lunga vita a questo prezioso organo.
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Ridurre il più possibile l’assunzione dei farmaci limitandone il consumo allo stretto necessario, portare in tavola alimenti il più possibile naturali evitando i prodotti confezionati, prediligere condimenti sani come il classico olio d’oliva evitando grassi pesanti come burro o strutto ed eliminare fumo e alcol costituiscono passi importanti verso la prevenzione delle patologie a carico del fegato.

Integratori per la depurazione del fegato

Oggi troviamo in vendita prodotti naturali per la depurazione del fegato a base di estratti e sostanze naturali. Per esempio prodotti a base di carciofo, depurativo per eccellenza che stimola la secrezione della bile ed esercita una funzione epatoprotettrice molto efficace.

Nei periodi in cui si sente il bisogno di depurare il fegato e più in generale durante i cambi di stagione si può ricorrere al tarassaco o dente di leone, pianta contenuta in diversi integratori, che aiuta il sistema digestivo mantenendo il corretto flusso di bile. I nutrienti e le vitamine presenti nel dente di leone inoltre favoriscono il lavoro del fegato supportando l’organo nell’eliminazione delle scorie.

Il tarassaco agisce dunque come diuretico naturale che permette al fegato di eliminare più rapidamente le tossine e può essere assunto sotto forma di tisana oppure come parte di integratori specifici in abbinamento ad altre piante dall’effetto detossinante e depurativo.

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