Prodotti naturali depurativi

Depurazione dell’organismo, perchè farla?

In certi periodi dell’anno, in modo particolare al cambio di stagione, nasce l’esigenza di depurare e disintossicare l’organismo per cui, oltre ad adottare una sana alimentazione e ad incrementare l’esercizio fisico, è opportuno eliminare le tossine e le scorie accumulate in inverno dopo un periodo di alimentazione ricca e sedentarietà.

Prodotti naturali depurativi, quali utilizzare?

I prodotti naturali depurativi sono numerosi e rispondono alle diverse esigenze di ogni soggetto che sente in qualche modo il bisogno di disintossicarsi. La natura ci mette a disposizione tantissime erbe, piante e spezie benefiche che possiamo utilizzare anche sotto forma di supporto integrativo da affiancare alla nostra alimentazione quotidiana.

Ecco i prodotti naturali a base di piante, erbe e spezie più utilizzati per la depurazione.

  • Il cardo mariano per esempio è un potente disintossicante del fegato grazie ad un composto, la silimarina, che riduce la produzione di radicali liberi e il danno ossidativo e soprattutto favorisce l’eliminazione delle tossine dal fegato proteggendolo al contempo dai danni indotti da abuso di farmaci e alcol.
  • La clorella è un’alga di acqua dolce che, grazie alla clorofilla contenuta, depura l’organismo dai metalli pesanti e ne rafforza le difese, si trova facilmente sotto forma di estratto secco oppure in polvere.
  • Quotidianamente il nostro fegato è sottoposto ad un super lavoro di scarto tra metalli pesanti, tossine, pesticidi e additivi. Un super lavoro prezioso in quanto questa depurazione del sangue ci fa vivere e stare bene. Un aiuto molto efficace può derivare dall’assunzione di integratori a base di curcuma.
    La curcuma aiuta il fegato nel processo di disintossicazione grazie alla curcumina contenuta. La curcumina infatti stimola la produzione di bile, sostanza che non solo viene utilizzata dal fegato per eliminare le tossine, ma aiuta la rigenerazione delle cellule dell’organo che eliminano gli scarti dannosi.
  • Infine il tarassaco, meglio conosciuto come dente di leone, costituisce la pianta depurativa per eccellenza. Gli estratti di tarassaco contengono infatti antiossidanti efficaci nel purificare il sangue. Anche questa pianta inoltre produce un effetto disintossicante sul fegato.

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Prodotti naturali depurativi



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