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Mia Natural Skin Care

Linea MIA natural skincare è la mia nuova linea viso cosmetica naturale di alta qualità, 100% Made in Italy, progettati con formulazioni appositamente studiate per aiutare a prevenire l’invecchiamento della pelle e rispristinare la naturale idratazione del corpo, lasciandolo così più liscio sodo e radioso.
E’ una linea BIO non testata su animali.

il Blog di

samanta robecchi
naturopata psicosomatica

Categoria: Comportamento

Vinci l’ansia per sempre

Vinci l’ansia per sempre! La causa: Trattieni troppo le emozioni Libera l’energia vitale e l’ansia non tornerà più. La vera gabbia sono gli schemi mentali troppo rigidi. L’ansia viene per romperli. Quando arriva noi facciamo alcune operazioni tipiche: proviamo a mandarla via, anche con gli psicofarmaci; andiamo alla caccia delle cause e infine cerchiamo di […]

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Pillole di benessere: Svuota la mente

La pillola di benessere di oggi parla di come svuotare la mente, e di come sia importante lasciare che le immagini superflue scorrano via.   Se il nostro problema è “trattenere”, un esercizio di distensione immaginativa ci può condurre all’esperienza opposta: il lasciar andare. Sdraiamoci e chiudiamo gli occhi. Respiriamo contraendo gradualmente i muscoli di […]

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Pillole di benessere: Dal caos nasce l’ordine

La pillola di benessere di oggi parla del caos, e da come vi può nascere l’ordine.   Noi pensiamo che i nostri desideri si realizzino quanto più siamo ordinati. Quanto più riusciamo a mettere ordine nella stanza, quanto più ci costringiamo dentro una gabbia. Quanto più stiamo ingabbiando la mente. Un esercizio che si può […]

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Pillole di benessere: Non dipende da te

La pillola di benessere di oggi parla delle nostre sofferenze, e del giudizio a cui sono collegate.   Se soffri per una cosa esterna, non è quella che ti disturba, ma il giudizio si di essa. Ma è in tuo potere cancellare subito questo giudizio. Se invece soffri per qualcosa che rientra nella tua disposizione […]

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Pillole di benessere: I consigli non servono

La pillola di benessere di oggi parla di quanto i consigli ci forviano dalla nostra strada primaria, dalla nostra linea vitale.   Passiamo gran parte del nostro tempo a farci dare consigli. Nessuno di noi ha mai fatto una scelta solo per un consiglio che ci ha dato un altro. E nessuno dei nostri consigli […]

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Pillole di benessere: Cerca nuove strade per diventare un altro

La pillola di benessere di oggi parla di cambiamenti, la ricerca di nuove strade per diventare un altra persone, quella persona, la persona che ti fa star bene, la persona che vuoi diventare e che ti fa star bene.   Per operare dei cambiamenti radicali, spesso basta un piccolo dettaglio che per quanto piccolo sia, […]

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Pillole di benessere: Non farti condizionare

La pillola di benessere di oggi parla di condizionamento, avere la libertà di non farsi condizionare dai giudizi altrui.   A volte le persone che ci stanno intorno ci dicono parole che possono deprimere la nostra autostima, con frasi come: “Stai sbagliando tutto”, “Sei sempre il solito”. Con queste frasi, i parenti, gli amici o […]

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COME RITROVARE UN EQUILIBRIO NUTRIZIONALE

Ciao a tutti, oggi vi vorrei dare dei consigli per quanto riguarda l’equilibrio nutrizionale che ho stilato per voi. Partiamo sempre dal primo punto che reputo fondamentale: AVERE UN CORRETTO STILE DI VITA: attività fisica quotidiana, ESEGUIRE PERIODICAMENTE DISINTOSSICAZIONI DELL’ORGANISMO PROTEGGERE IL SISTEMA ENZIMATICO PROTEGGERE IL BENESSERE INTESTINALE DRENARE QUOTIDIANAMENTE IL NOSTRO ORGANISMO COMBATTERE IL […]

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Cos’è la coscienza?

Buongiorno a tutti, ci siamo mai chiesti “Che cos’è la coscienza?” Come viviamo  ogni giorno la nostra visione di consapevolezza personale? Come ci adattiamo alla quotidianità di ciò che ci presenta la vita, senza fermarci mai.

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Come riconoscere la dipendenza da cibo?

Sei cibo-dipendente? Cibo; come puoi capire se devi iniziare ad allarmarti? E’ importante distinguere una propensione ad assumere un determinato alimento al desiderio continuo; nel secondo caso infatti, esiste un desiderio continuo e intenso, con mancanza di gratificazione durante il pasto, una mancanza di soddisfazione che diviene sempre più fastidiosa per  l’arrivo del dolore addominale. […]

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Lo zucchero e il business

Oggi voglio essere un po’ polemico/costruttiva…parliamo di zucchero. In Italia stanno aprendo ogni giorno nuove catene di fast food. Queste sono basate sul business e sul marketing, non del cibo, ma della persona, creando nuovi bisogni. Come? Beh, dando in alternativa all’idea di casa in cui star bene, in cui poter passare del tempo stando […]

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Arriva la Menopausa, cosa fare?

Ben ritrovati! Oggi trattiamo un argomento molto sentito dalle mie “donne”; l’alimentazione giusta in pre e post menopausa. Parto col darvi 5 consigli utili per cercare di vivere al meglio questo momento di cambiamento preziosissimo: 1. Troviamo terapie alternative per le vampate a base di fitoestrogeni come la soia e derivati, come gli isoflavoni e […]

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