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Mia Natural Skin Care

Linea MIA natural skincare è la mia nuova linea viso cosmetica naturale di alta qualità, 100% Made in Italy, progettati con formulazioni appositamente studiate per aiutare a prevenire l’invecchiamento della pelle e rispristinare la naturale idratazione del corpo, lasciandolo così più liscio sodo e radioso.
E’ una linea BIO non testata su animali.

il Blog di

samanta robecchi
naturopata psicosomatica

Categoria: Eventi

Mangiare sano con corsi di cucina bio-vegan-vegetariana

Corsi di cucina Bio-Vegan-Vegetariana Salve a tutti, dopo le innumerevoli richieste, sono felice di esser riuscita ad organizzare questi nuovi corsi di cucina Bio-Vegan Vegetariana, in collaborazione con la Fondazione Dominato Leonense, la Chef Cristina Clerici e Clara Sedassari. Questa è la nascita di un nuovo progetto che, in collaborazione con tanti altri professionisti del […]

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CONVEGNI PER LA SALUTE NATURALE

CONVEGNI PER LA SALUTE NATURALE Salve a tutti, voglio ringraziare tutte le persone che seguono sempre i miei convegni in Lombardia, l’ultimo tenuto a Mantova 2 settimane fa è stato davvero stupendo. Con soddisfazione vedo che sempre di più, le persone si avvicinano al mondo del naturale, lasciando da parte le metodologie chimiche, soprattutto per […]

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Malattie da raffreddamento? Pensaci adesso

Come aumentare le difese immunitarie Spesso parliamo di abbassamento delle difese immunitarie quando ormai ci siamo influenzati o abbiamo contratto qualche patologia. Quali sono alcuni dei fattori che ci portano a questo abbassamento: Carenze di vitamine o folati Età Stress Abuso di alcool Antibiotici, chemioterapici Disequilibrato stile alimentare Patologie autoimmuni   Per rinforzare il sistema […]

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Ti ritrovi con qualche chilo di troppo?

Come perdere qualche chilo dopo le vacanze Eliminiamo qualche chilo di troppo! Le vacanze sono sinonimo di libertà e piccole trasgressioni culinarie, per viverci appieno i nostri momenti di relax dalla quotidianità della vita in pieno ritmo. Anche per quest’anno, stiamo ripartendo per la nuova stagione. In questa fase di cambiamento al rientro ti ritrovi con […]

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Come vincere la fame nervosa?

Come tanti di noi sanno, spesso il lavoro, la vita frenetica, il nervosismo, lo studio, i problemi quotidiani, ci portano a vivere una giornata tipo, troppo velocemente, senza avere la possibilità di fermarci e capire come sia labile il nostro equilibrio psico-fisico. Tutto ciò ci porta a trovare nell’ultima parte della giornata, quindi durante la […]

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Cibo istinto o cibo ragione?

Come scegliere il cibo Salve a tutti, oggi capiamo insieme, come possiamo scegliere il cibo istinto o ragione. Capire come la razionalità, con il passare degli anni prende il sopravvento sull’istinto, non è facile. Dobbiamo solo allenarci, ogni giorno, come fa un maratoneta, così anche noi, per ritrovare l’equilibrio, dobbiamo conoscere l’istinto che, abita nel […]

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La curcuma

La curcuma in India viene considerata una spezia sacra e viene usata comunemente in cucina. Ma da pochi anni abbiamo iniziato anche noi ad usarla per la sua presenza di curcumina, che elimina dal corpo i radicali liberi e le tossine, responsabili dei processi infiammatori cronici che, se non curate, indeboliscono il sistema immunitario e […]

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Colazione salva colon

Come abbiamo detto tante volte, cattive abitudini alimentari, zuccheri, cibi raffinati, l’inquinamento ambientale, abuso di farmaci, eccessi come alcool, chi non si fa un aperitivo? E di conseguenza, problemi e malattie hanno la loro causa profonda in un cattivo funzionamento dell’intestino, nostro Secondo Cervello. Ricordiamo che anche se evacuiamo ogni giorno, l’intestino non riesce a […]

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Dimagrire per il tuo benessere

Oggi parliamo di come possiamo dimagrire quando è il proprio il nostro benessere a chiedercelo. Pensiamoci sempre come un unica entità Psiche-soma e da li colleghiamo tutti i fattori che ci possono rendere vulnerabili ai cibi spazzatura. Ma possiamo cambiare le nostre abitudini, rendendo consapevole la nostra quotidianità a noi stessi e chiedendoci ogni mattina, […]

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EQUILIBRIO FRA CIBI YIN E YANG

Eccoci ritrovati nel mio Blog dopo questa stagione estiva. L’equilibrio del cibo nella vita quotidiana. Parlo spesso in studio con persone che vogliono cambiare stile di vita, un po per salute ed un po perché sono in confusione verso una cultura medica occidentale che non presta attenzione ai concetti di energia dei cibi. Mentre, nel mio […]

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Quanto è importante la nutrizione?

Come ridurre la possibilità di ammalarsi di patologie croniche o tumorali? Una corretta nutrizione. Già ricordate in questi giorni dai media, esistono piccole accortezze nella vita di ognuno di noi, da tenere in considerazione per attuare una politica di “prevenzione alimentare”, affinché noi possiamo ridurre la possibilità di incorrere alle problematiche di salute degli anni 2000. […]

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