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Mia Natural Skin Care

Linea MIA natural skincare è la mia nuova linea viso cosmetica naturale di alta qualità, 100% Made in Italy, progettati con formulazioni appositamente studiate per aiutare a prevenire l’invecchiamento della pelle e rispristinare la naturale idratazione del corpo, lasciandolo così più liscio sodo e radioso.
E’ una linea BIO non testata su animali.

il Blog di

samanta robecchi
naturopata psicosomatica

Categoria: Salute

Le false farine integrali, come riconoscerle

Oggi trattiamo un argomento molto importante, soprattutto per chi è attento alla salute e pensando di mangiare in modo sano, tralascia nella sua scelta degli alimenti, un fattore fondamentale, la lettura di ingredienti, provenienza e lettura etichetta. Partiamo dal fatto che molti supermercati chi propongono alimenti “falsi”, come ad esempio le farine integrali, che d’integrale […]

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COME SOSTITUIRE IL BURRO

Se soffri d’infiammazione silente, dolori e gonfiore addominale, dovrai stare attento anche all’uso dei grassi come il burro. Senza togliere nulla al gusto ma abituandoti a piaceri nuovi, eccoti alcune alternative di utilizzare il burro in cucina. Partiamo dal fatto che il burro ha un alto contenuto energetico (720 kCal/100 gr), quindi è buona cosa […]

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Vinci l’ansia per sempre

Vinci l’ansia per sempre! La causa: Trattieni troppo le emozioni Libera l’energia vitale e l’ansia non tornerà più. La vera gabbia sono gli schemi mentali troppo rigidi. L’ansia viene per romperli. Quando arriva noi facciamo alcune operazioni tipiche: proviamo a mandarla via, anche con gli psicofarmaci; andiamo alla caccia delle cause e infine cerchiamo di […]

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Come imparare ad ascoltare al tuo corpo

Ciao a tutti, oggi voglio condividere con voi un argomento a me caro, quando cioè, arriva il malessere o malattia in reazione al disequilibrio in psicosomatica. Come imparare ad ascoltare al tuo corpo? Ecco infatti cosa avviene se: •se non ascolti la tua insoddisfazione lei ti parla con il mal di testa •se non ascolti […]

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A dieta dopo Pasqua: consigli detox per rimettersi in linea

A Dieta dopo Pasqua Ora non hai più scuse? Le ultime abbuffate sono proprio queste. Inizi a sentire aria di primavera dopo Pasqua e, insieme alle temperature che ci fanno lasciare gli abiti pesanti nell’armadio, diamo spazio alla voglia di rimetterci in forma, in previsione dell’estate. Usciamo dal letargo invernale iniziando a sfoderare qualche abitino, e […]

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Il miglior antinfiammatorio naturale è il limone

Il miglior antinfiammatorio naturale, il limone, come usarlo e come agisce L’ albero di limone appartiene alle famiglie delle Rutaceae. Il suo frutto, il limone, è un potente farmaco naturale, ricco di vitamina c e acido citrico, che può rafforzare il sistema immunitario, stimolare la produzione di globuli bianchi. Aiuta a difendersi dai raffreddori, combatte il colesterolo, aiuta […]

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Magnesio: il minerale miracoloso

Parliamo dei benefici di questo minerale miracoloso, il Magnesio. E’ il minerale per eccellenza, soprattutto dopo i 40 anni, avrai benefici immediati, in quanto: Accelera il tuo metabolismo Previene l’osteoporosi Regolarizza il colesterolo alto dato da un calo degli estrogeni (dai 50 anni) Contrasta la ritenzione dei liquidi e il gonfiore Quando manca il magnesio: […]

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Come ridurre il peso corporeo in modo efficace

Buongiorno a tutti, oggi vi darò qualche consiglio su come ridurre il peso corporeo in modo efficace. Ridurre il peso corporeo, per far scomparire le fastidiose “maniglie dell’amore” o quel grasso sulla pancia, non significa ridurre drasticamente le calorie o fare la fame. Le diete drastiche e la scelta limitata degli alimenti non sono solo […]

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Disturbi mestruali in Psicosomatica

Buongiorno a tutti, oggi dedichiamo questo spazio per parlarvi di quei disturbi tanto noiosi legati alla sfera femminile e al ciclo mestruale attraverso la lettura del sintomo in psicosomatica. Nel mio lavoro come naturopata psicosomatica mi capita spesso di parlare dei disagi che questo amato/odiato ciclo, porta nella vita quotidiana di tantissime anime femminili. Partiamo dal […]

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Pillole di benessere: L’amore non abita nella mente

Buongiorno a tutti, nelle pillole di benessere di oggi parliamo d’amore.   Finché esiste attività della mente, di sicuro non può esservi amore. Quando ci sarà amore, non avremo problemi sociali. Ma l’amore non è una cosa che viene acquisita. La mente può cercare di acquisirlo, come un nuovo pensiero, un nuovo gadget, un nuovo […]

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Pillole di benessere: E’ l’inconscio che decide

Buongiorno a tutti, nelle pillole di benessere di oggi parliamo di inconscio.   Ho imparato ad ammirare ciò che la Natura sa fare. E cosi facendo imparo ad ascoltare i processi che si verificano nel profondo…la corrente della vita. E’ da qui che nasce il mio benessere interiore: non ho più certezze, non arrivo ad […]

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Pillole di benessere: Il segreto della vita

Buongiorno a tutti, nelle pillole di benessere di oggi parliamo del segreto della vita.   E’ importante avere un segreto, una premonizione di cose sconosciute. Riempie la vita di qualcosa di impersonale, di un numinosum. Chi non ha mai fatto questa esperienza ha perduto qualcosa di importante. L’uomo deve sentire che vive in un mondo […]

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