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Mia Natural Skin Care

Linea MIA natural skincare è la mia nuova linea viso cosmetica naturale di alta qualità, 100% Made in Italy, progettati con formulazioni appositamente studiate per aiutare a prevenire l’invecchiamento della pelle e rispristinare la naturale idratazione del corpo, lasciandolo così più liscio sodo e radioso.
E’ una linea BIO non testata su animali.

il Blog di

samanta robecchi
naturopata psicosomatica

Malattie da raffreddamento? Pensaci adesso

Malattie da raffreddamento? Pensaci adesso

Come aumentare le difese immunitarie

Spesso parliamo di abbassamento delle difese immunitarie quando ormai ci siamo influenzati o abbiamo contratto qualche patologia.

Quali sono alcuni dei fattori che ci portano a questo abbassamento:

  • Carenze di vitamine o folati
  • Età
  • Stress
  • Abuso di alcool
  • Antibiotici, chemioterapici
  • Disequilibrato stile alimentare
  • Patologie autoimmuni

 

Per rinforzare il sistema immunitario ci sono vari rimedi, dall’alimentazione alle preparazioni fitoterapiche, senza trascurare le modifiche allo stile di vita.

FITOTERAPIA PER RINFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE

ECHINACEA, assunta in compresse, decotto, o tintura madre. Io consiglio la tintura di Delacroix Natura

VITAMINA C, ad estrazione naturale da Acerola in gocce, compresse o compresse masticabili. Io consiglio la Vitamina C 2000 di Dileo.

ELEUTEROCOCCO, assunto in compresse, o tintura madre. Consiglio le compresse di Delacroix natura

ALOE ARBORESCENS, polpa. Io consiglio l’Aloe Arvorescens di Teo Natura, con ricetta originale di Padre Zago.

Passando poi all’alimentazione, ecco alcuni considerati un toccasana per il sistema immunitario:

  • Verdura come zucca, peperoni, carote, albicocche, patate dolci, verdura a foglia verde larga.
  • Agrumi come arance, limoni, pompelmi, mandarini.
  • Funghi come Shitake e Maitake
  • Aglio
  • Frutta secca
  • Omega 3 da pesce azzurro, salmone, semi di lino
  • Kefir, che aiuta a ripristinare la flora batterica intestinale

Per altri consigli puoi contattarmi alla mia mail: info@delacroixnatura.it

oppure chiamami al numero diretto 3487805181

Robecchi Samanta
Dott.ssa Naturopata Psicosomatica

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